聚焦心理app

软件介绍

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软件特点

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2、作为心理咨询师终身成长学院，我们为大家提供了系统化的学习路径。我们拥有全球顶尖师资，只为提供专业&优质的心理课程。

3、特邀当下极具审美代表的播客节目入驻，打造高品质内容聚集地。为你提供高品质的精神审美。

软件亮点

1、通过视频、音频、文章的讲解帮助焦虑个体了解焦虑情绪的普遍症状与相关科学研究；

2、并指导用户学习有助于缓解焦虑的情绪调节策略、积极心理提升策略和正念练习方法；

3、课程设计专业，涵盖内容实践性强，操作简单。

软件体验

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